Celebrare l'energia del legno e della primavera

Dal 4 al 7 aprile 2024

Yoga Searcher Hossegor - 4 giorni - Da €620

Perché questo ritiro?

Partecipate a questo workshop di yoga per celebrare l'energia del legno e della primavera!

L'energia del legno è vibrante, un grande momento per la mobilità della mente e del corpo. È l'ascesa dell'energia Yang dopo il picco dello Yin.

È un periodo di risveglio, di disintossicazione, quando l'energia ritorna. Usciamo dal nostro bozzolo. Attraverso Hatha, Yin, Vinyasa, danza del drago e Prananyamas, venite a rafforzare la vostra motivazione, il vostro processo decisionale e a regolare le vostre emozioni per evitare di essere sopraffatti dalla rabbia, tra l'altro l'emozione associata alla primavera nella medicina cinese.

prof-yoga

Camille

Sono un'infermiera anestesista da 4 anni, quindi il mio lavoro principale mi permette di ascoltare continuamente le persone e di sviluppare la mia naturale gentilezza.

Pratico yoga da 15 anni, mi sono formata in 100h Yin yoga e poi in 200h Hatha, Vinyasa e Nidra. Insegno con passione. Mi piace arricchire la mia pratica leggendo testi, citazioni, meditazioni guidate, ecc.

Il mio mondo di letture è vario: dalla letteratura classica agli Accordi Toltechi, passando per la filosofia taoista e la cultura amerindia, il tutto cosparso di sacro femminile.

Sono molto attenta alle esigenze dei miei operatori e la mia conoscenza del mondo medico e dell'anatomia sono una vera risorsa per la mia pratica.

  • 15.00: Benvenuto e installazione
  • 16.30: Cerchio di apertura
  • 18.00: Yin Yoga e Yoga Nidra
  • 19.30: Cena vegetariana
  • 7.45: Meditazione e flusso mattutino
  • ore 9: rinfresco
  • ore 10: Hatha Yoga
  • 12.00: Pranzo / brunch vegetariano
  • 13.00-17.30: tempo libero (sauna, bagno turco, piscina, spiaggia, passeggiate, ecc.)
  • 18.00: Yin Yoga e Yoga Nidra
  • 19.30: Cena vegetariana
  • 7.45: Mediazione e flusso mattutino
  • 9.00: Spuntino mattutino
  • ore 10: Vinyasa Yoga
  • 12:00: Pranzo/brunch vegetariano
  • 13.00 - 17.00: Tempo libero (sauna, hammam, piscina, spiaggia, passeggiate...)
  • 18.00: Yin Yoga e Yoga Nidra
  • 19.30: Cena vegetariana
  • 7.45: Mediazione
  • 8.15: Danza dei Draghi
  • 10.00: Cerchio di chiusura
  • 12.00: Brunch vegetariano/pranzo
  • 14:00: Partenza

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