Retraite Yoga & Surf avec Nathalie Fauquette
Yoga Searcher Hossegor - 4 jours
Une retraite de yoga avec option surf pour ceux qui le souhaitent.
Faites l'expérience d'une immersion totale dans une ferme landaise au style balinais.
Eveillez vos sens avec une pratique quotidienne de yoga vinyasa et des cours de surf en supplément. Venez vous évader et vous relaxer !
L'enseignante

Nathalie Fauquette Danseuse professionnelle.
Nathalie découvre le yoga en 2012 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux échauffements traditionnels du danseur. Autodidacte, elle crée ses Flow à l'écoute de son corps et de ses propres besoins, puis suit les cours de professeurs de l'Institut Français de Yoga. Elle est également professeur de yoga prenatal et postnatal formé à l’institut De Gasquet à Paris. Elle propose une pratique tout en fluidité incitant ses élèves à ne pas rentrer en compétition avec eux-mêmes. Son mantra : « Yoga is not just a workout, it's about working on yourself » Mary Glover
Le lieu
- Rendez-vous sur place à partir de 16H Installation, spa, détente
- 17h30 – 19h30 : Cercle d’accueil et yoga vinyasa
- 20h : diner
- 8h -10h : Pranayama / Méditation / yoga vinyasa
- 10h30 - 12h30 : initiation SURF
- 13h : déjeuner
- temps libre (plage, spa, détente)
- 17h -19h : yoga
- 19h30 : diner
- 8h -10h : méditation/ pranayama / yoga vinyasa
- 10h30 -12h30 : initiation SURF (en supplément)
- 13h : déjeuner
- temps libre (plage, spa, détente)
- 16h - 18h : yoga
- 19h : diner
- 20h30 : Discussion / Méditation/ coucher du soleil sur la plage
- 8h30 - 10h30 : meditation/ pranayama / yoga vinyasa
- 12h -14h : brunch
Comment s'y rendre ?
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Autoroute A63, sortie n°8 Bénesse-Maremne / Hossegor / Capbreton À la sortie de l’autoroute, prendre la direction Bénesse-Maremne.
Le chemin d’accès à la Ferme Audine se trouve 900 mètres sur la droite après le rond-point.
Sur votre GPS vérifiez bien que ce soit Bénesse-Maremne et non Angresse. -
Gares les plus proches :
- Dax (25min) puis TER jusqu’à Saint-Vincent de Tyrosse ou Benesse / Taxi
- Bayonne (20min) puis TER jusqu’à Saint-Vincent de Tyrosse ou Benesse / Taxi - Aéroport le plus proche : Biarritz
Plus d'informations
Téléphone
05.58.72.51.39
contact@yogasearcher-hossegor.com