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Delai de livraison du 26 octobre au 29 octobre

Retraite YOGA - Se régénérer avec Hélène et Xavier, 1 vie 2 Yogis

Yoga Searcher Hossegor - 4 jours - A partir de 620€

Un long week-end pour soi au cours duquel vous suivrez un programme régénérant et ressourçant à travers les outils du yoga 🤸‍♀️(vinyasa, danse du dragon, hatha, yin, pranayama, méditation, bain de sons), le spa (hamam, sauna & jacuzzi) et l'alimentation 🥒 dans un lieu propice proche de l'océan 🌊.

Vous serez encadrés et guidés par Hélène & Xavier, tous les 2 enseignants et formateurs de yoga depuis de nombreuses années.

L’enseignement avec 2 professeurs de Yoga permet un ajustement et des conseils personnalisés pour progresser dans votre pratique, respecter votre anatomie, votre corps et vous proposer d’aller plus loin si vous le souhaitez.

Les enseignants

Hélène et Xavier
1 vie 2 Yogis

Hélène Co-fondatrice d’1vie2yogis, Hélène est professeur de yoga depuis 2012. Son expérience s’enrichit continuellement par ses rencontres, ses formations, et surtout son imaginaire riche. Elle enseigne et forme au yoga dans ses différents styles : Vinyasa, Hatha, Yin et Yoga aérien / Fly Yoga. Personnalité solaire, créative et enthousiaste, son enseignement reflète parfaitement ses qualités.

Xavier Co-fondateur de 1Vie2Yogis, il est formé en Hatha, Yin Yoga et Yogathérapie. Il forme des professeurs de yoga depuis 3 ans. Son enseignement est inspiré du Hatha traditionnel indien, vous découvrirez une approche moderne, bienveillante, avec une touche d’humour. ​ Il est également yogathérapeute (diplômé de l'IDYT) et réflexologue (diplômé de Reflexo33).

Le lieu et le programme

  • 15h00 : Arrivée des participants
  • 18h - 19h30 : Yoga doux régénérant
  • 20h : dîner végétarien
  • 21h - 21h30 : Méditation
  • 9h-10h : Sadhana Yoga (méditation, respiration, chant de mantras)
  • 10h-12h : Hatha Yoga detox
  • 12h30 : Déjeuner végétarien
  • 18h - 19h30 : Yin Yoga ressourçant
  • 20h : dîner végétarien
  • 21h - 21h30 : Relaxation musicale
  • 9h-10h : Sadhana Yoga
  • 10h-12h : Danse du Dragon
  • 12h30 : déjeuner végétarien
  • 18h - 19h30 : Yin Yoga apaisant
  • 20h : dîner végétarien
  • 21h - 21h30 : Méditation
  • 9h-10h : Sadhana Yoga
  • 10h-12h : Vinyasa Yoga détox
  • 12h30 : déjeuner végétarien

Pour plus d'informations

E-mail

contact@yogasearcher-hossegor.com

Téléphone

05.58.72.51.39

  • Autoroute A63, sortie n°8 Bénesse-Maremne / Hossegor / Capbreton À la sortie de l’autoroute, prendre la direction Bénesse-Maremne. 
    Le chemin d’accès à la Ferme Audine se trouve 900 mètres sur la droite après le rond-point. 
    Sur votre GPS vérifiez bien que ce soit Bénesse-Maremne et non Angresse.
  • Gares les plus proches : 
    - Dax (25min) puis TER jusqu’à Saint-Vincent de Tyrosse ou Benesse / Taxi 
    - Bayonne (20min) puis TER jusqu’à Saint-Vincent de Tyrosse ou Benesse / Taxi
  • Aéroport le plus proche : Biarritz
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