Disponible
Delai de livraison du 19 au 22 octobre

Retraite Restore & Reset avec Julia Truffaut

Yoga Searcher Hossegor - 4 jours - A partir de 790€

Appuyez sur le bouton PAUSE, et plongez dans une bulle de douceur et de calme pour prendre soin de vous. ​

C’est le moment d’embrasser l’énergie de l’automne pour lâcher-prise, se détendre, se ressourcer et vous alléger de tout ce qui ne vous sert plus. ​

Notre pratique sera axée sur le lâcher prise pour diminuer nos tensions et retrouver un équilibre et une paix intérieure.

Être mieux dans notre corps, dans notre tête et plus disponible pour nous comme pour les autres.

Nous retrouverons cette connexion positive entre le corps, notre esprit et notre cœur. ​

Une parenthèse dans la nature pour vous chouchouter, vous ressourcer, régénérer et lâcher-prise. ​

Il y aura aussi des moments libres pour vous permettre de profiter des activités qu’offre ce lieu (piscine, hammam etc) et de la mer (possibilité de prendre des cours de surf !)

L'enseignante

Julia Truffaut

Après un parcours de comédienne à l’Ecole Internationale Jacques Lecoq et quelques années de pratique de danse classique, j'ai découvert le yoga en 2008 avec Elena Brower quand je pars habiter à New York.

De retour à Paris, je continue à pratiquer le yoga et voit s’éveiller un désir de partager mon expérience et le bien être que le yoga m'apporte. ​

Passionnée par l’envie d’apprendre, d’enseigner et d’échanger sur la philosophie du yoga, je vous guide avec douceur et vitalité dans mes pratiques où s’harmonisent le mouvement et le souffle. ​

Je vous propose des cours qui vous apporteront non seulement un bienfait physique, mais qui toucheront votre cœur et vous inciteront à réfléchir et à vous questionner sur votre cheminement personnel.

Le lieu

  • 14h00 - 17h30 : Arrivée des participants
  • 18h00-19h30 : Cérémonie d'ouverture | Cercle et pratique complète
  • 20h30 : Diner
  • 9h00-11h30 : Atelier de yoga, flow dynamique, relaxation
  • 12h00 : Brunch végétarien
  • 13h00 : Temps libre (accès piscine, sauna, hammam, jacuzzi, plages...)
  • 18h00-19h30 : Yoga du visage, yoga doux, aromathérapie, yoga nidra
  • 20h30 : Diner
  • 9h00-11h30 : Atelier de yoga,  flow dynamique, relaxation
  • 12h00 : Brunch végétarien
  • 13h00 : Temps libre (accès piscine, sauna, hammam, jacuzzi, plages...)
  • 18h00-19h30 : Yoga du visage, yoga doux, aromathérapie, yoga nidra
  • 20h30 : Diner
  • 9h00-11h30 : Cérémonie de fermeture | Cercle et pratique complète
  • 12h00 : Brunch végétarien
  • 14h00 : Départ des participants

Pour plus d'informations

E-mail

contact@yogasearcher-hossegor.com

Téléphone

05.58.72.51.39

  • Autoroute A63, sortie n°8 Bénesse-Maremne / Hossegor / Capbreton À la sortie de l’autoroute, prendre la direction Bénesse-Maremne. 
    Le chemin d’accès à la Ferme Audine se trouve 900 mètres sur la droite après le rond-point. 
    Sur votre GPS vérifiez bien que ce soit Bénesse-Maremne et non Angresse.
  • Gares les plus proches : 
    - Dax (25min) puis TER jusqu’à Saint-Vincent de Tyrosse ou Benesse / Taxi 
    - Bayonne (20min) puis TER jusqu’à Saint-Vincent de Tyrosse ou Benesse / Taxi
  • Aéroport le plus proche : Biarritz
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