Célébrer l'énergie du bois et du printemps

Du 4 au 7 avril 2024

Yoga Searcher Hossegor - 4 jours - À partir de 620 €

Pourquoi cette retraite ?

Venez intégrer ce stage de yoga pour célébrer l’énergie du Bois et du printemps !

L’Energie du bois est vive, c’est un grand moment pour la mobilité de l’esprit et du corps. C’est la remontée de l’énergie Yang après l’apogée du Yin.

C’est une période d’éveil, de détox où l’énergie revient. On sort de son cocon. A travers du Hatha, du Yin, du Vinyasa, de la danse du dragon et des Prananyamas, venez booster votre motivation , votre prise de décision et réguler vos émotions pour ne pas se laisser envahir par la colère, entre autres, l’émotion associée au printemps en médecine chinoise.

prof-yoga

Camille

Infirmière anesthésiste depuis 4 ans, mon métier principal me permet d’être à l’écoute en permanence et de développer ma bienveillance naturelle.

Je pratique le yoga depuis 15 ans, je suis formée en 100H Yin yoga puis en 200h Hatha, Vinyasa et Nidra. J’enseigne avec passion. J’aime enrichir mes pratiques de lecture de textes, citations, méditations guidées etc.

Mon univers de lecture est varié : de la littérature classique aux accords toltèques, en passant par la philosophie Taoïste et la culture amérindienne, tout cela saupoudré de féminin sacré..

Je suis très à l’écoute de mes pratiquants, ma connaissance du monde médical et de l’anatomie sont un réel atout pour ma pratique.

  • 15h : Accueil & installation
  • 16h30 : Cercle d'ouverture
  • 18h : Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 19h30 : Dîner végétarien
  • 7h45 : Méditation & morning flow
  • 9h : Collation
  • 10h : Hatha Yoga 
  • 12h : Déjeuner / brunch végétarien
  • 13h-17h30 : Temps libre (accès sauna, hammam, piscine, plage, balade...)
  • 18h : Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 19h30 : Diner végétarien
  • 7h45 : Médiatation & morning flow
  • 9h : Collation matinale
  • 10h : Vinyasa Yoga
  • 12h : Déjeuner/ brunch végétarien
  • 13h - 17h : Temps libre (accès sauna, hammam, piscine, plage, balade...)
  • 18h : Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 19h30 : Dîner végétarien
  • 7h45 : Médiation
  • 8h15 : Danse du Dragon
  • 10h : Cercle de fermeture
  • 12h : Brunch/ déjeuner végétarien
  • 14h : Départ

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