Celebrar la energía de la madera y la primavera

Del 4 al 7 de abril de 2024

Yoga Searcher Hossegor - 4 días - Desde 620

¿Por qué este retiro?

¡Ven y únete a este taller de yoga para celebrar la energía de la Madera y la Primavera!

La energía de la madera es vibrante, un gran momento para la movilidad de la mente y el cuerpo. Es el auge de la energía Yang tras el apogeo de la Yin.

Es un periodo de despertar, de desintoxicación, en el que vuelve la energía. Salimos de nuestro capullo. A través de Hatha, Yin, Vinyasa, danza del dragón y Prananyamas, ven a potenciar tu motivación, tu toma de decisiones y a regular tus emociones para evitar que te invada la ira, entre otras cosas, la emoción asociada a la primavera en la medicina china.

prof-yoga

Camille

He sido enfermera anestesista durante 4 años, por lo que mi trabajo principal me permite escuchar a la gente todo el tiempo y desarrollar mi amabilidad natural.

Practico yoga desde hace 15 años, me formé en 100h Yin yoga y después en 200h Hatha, Vinyasa y Nidra. Enseño con pasión. Me gusta enriquecer mi práctica leyendo textos, citas, meditaciones guiadas, etc.

Mi mundo de lectura es variado: desde la literatura clásica hasta los Acuerdos Toltecas, pasando por la filosofía taoísta y la cultura amerindia, todo ello salpicado de lo sagrado femenino.

Estoy muy atenta a las necesidades de mis practicantes, y mis conocimientos del mundo médico y de la anatomía son una verdadera ventaja para mi práctica.

  • 15.00 horas: Bienvenida e instalación
  • 16.30 h: Círculo de apertura
  • 18.00 h: Yin Yoga y Yoga Nidra
  • 19.30 h: Cena vegetariana
  • 7.45am: Meditación y flujo matutino
  • 9h: Refrigerio
  • 10h: Hatha Yoga
  • 12h: Almuerzo / brunch vegetariano
  • 13.00-17.30: Tiempo libre (sauna, baño turco, piscina, playa, paseos, etc.)
  • 18.00 h: Yin Yoga y Yoga Nidra
  • 19.30 h: Cena vegetariana
  • 7.45h: Mediación y flujo matinal
  • 9h: Merienda
  • 10am: Vinyasa Yoga
  • 12h: Almuerzo vegetariano
  • 13.00 - 17.00: Tiempo libre (sauna, hammam, piscina, playa, paseos...)
  • 18.00 h: Yin Yoga y Yoga Nidra
  • 19.30 h: Cena vegetariana
  • 7.45 h: Mediación
  • 8.15 h: Danza del Dragón
  • 10h: Círculo de clausura
  • 12h: Brunch/almuerzo vegetariano
  • 14:00: Salida

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