LYT Yoga Retreat

Vom 27. bis 30. Juni

Yoga Searcher Hossegor - 4 Tage - Ab 695€!

Warum der Rückzug?

Ein Wochenende voller Spaß und Bewegung, um gute Laune und Energie zu tanken, sowohl durch die Praxis desLYTTM Yoga als auch durch eine lockere und fröhliche Atmosphäre!

Die Idee ist, dass du dich austoben, deinen Stress abbauen und dabei Spaß haben und dich herausfordern kannst!

Du wirstLYTTM Yogapraktizieren, eine innovative Methode, die von einer amerikanischen Physiotherapeutin entwickelt wurde, die sich aufBewegung spezialisiert hat, um unsere Haltung zu verbessern, Ungleichgewichte und Kompensationen, die durch das moderne Leben verursacht werden, auszugleichen und zu korrigieren undso unseren alltäglichen oder chronischen Schmerzen ein Ende zu setzen... Wohlbefinden und Energie sind garantiert! Dank dieses fast therapeutischen Yogastils fühlt man sich frei in seinem Körper, wie eine Rückkehr in die Kindheit.

Dieses Wochenende ist für alle geeignet (auch für diejenigen, die noch nie Yoga gemacht haben!!), vorausgesetzt, du bist bereit, dich auszupowern :). Kontaktiere Margaux, wenn du Zweifel an deinem Niveau hast!

Margaux
@mayogaterrehappy

Margaux unterrichtetLYTTM Yoga aus Leidenschaft, sowohl wegen des spielerischen und abwechslungsreichen Unterrichts als auch wegen der wohltuenden Wirkung auf den Körper!

Ihre Kurse sind dynamisch, abwechslungsreich und innovativ, damit Sie sich mit Spaß herausfordern können!

Sie baut ihre Kurse so auf, dass sie den größtmöglichen Nutzen bringen, indem sie Mobilität, Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Kardio, Beweglichkeit, Propriozeption, Anpassungsfähigkeit und Flexibilität verbessern. Sie legt den Schwerpunkt auf die Körperhaltung, um eine optimale Bewegung zu erreichen und alltägliche Schmerzen (Rücken-, Nacken-, Schulter- und Knieschmerzen ...) zu lindern.

Sie unterrichtet mit Humor und Lockerheit, Ruhe und Wohlwollen und gibt zahlreiche Erklärungen zum Körper und zu den Bewegungen, damit alle leichter folgen und üben können!

Finden Sie sie wieder:

Instagram : @mayogaterrehappy

Facebook : Mayogaterrehappy

Website : www.mayogaterrehappy.com

Programm

  • 16 Uhr: Ankünfte & Installationen der Teilnehmerinnen
  • 18 Uhr: Begrüßung & Vorstellung des Wochenendes (evtl. Praxis)
  • 19.45 Uhr: Vegetarisches Abendessen
  • 8.30 Uhr: LYT dynamisches Yoga
  • 11:30 Uhr: Vegetarischer Brunch
  • 13.00 - 16.00 Uhr: Freizeit (Zugang zu Schwimmbad, Sauna, Hammam, Jacuzzi, Strände...)
  • 16.30 Uhr: Gruppenaktivität und Praxis am Ende des Tages
  • 19.30 Uhr: Vegetarisches Abendessen
  • 8.30 Uhr: LYT dynamisches Yoga
  • 11:30 Uhr: Vegetarischer Brunch
  • 13 Uhr: Freie Zeit
  • 16.30 Uhr: Gruppenaktivität & Praxis am Ende des Tages
  • 19.30 Uhr: Vegetarisches Abendessen
  • 9.00 Uhr: LYT dynamisches Yoga
  • 11:30 Uhr: Vegetarischer Brunch
  • Schließkreis
  • Abfahrt ab 15 Uhr

Bei Fragen besuchen Sie unsere faq-Seite

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