Deine Yogapraxis mit Albane verstehen
Vom 13. bis 16. Juni 2024
Yoga Searcher Hossegor - 4 Tage - Ab 630€ ?
Warum der Rückzug?
Bevor ich Yogalehrerin wurde, habe ich lange nach einem Raum gesucht, in dem ich meine Yogapraxis, ihre Haltungen, ihre Philosophie usw. verstehen konnte.
Das ist es, was ich Ihnen mit diesem Yogaurlaub zeigen möchte.
Ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, ich biete Ihnen an, mich für ein paar Tage in einer Blase des Wohlbefindens zu treffen.
Wir beginnen unsere Tage mit einer Meditation, gefolgt von einer energiegeladenen Yogastunde.
Am Abend werden wir von einem sanfteren Yogakurs begleitet. Während dieses Aufenthalts lade ich Sie zu einer Reise in das Herz der Yogastellungen ein.
Sie werden Workshops besuchen, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Yoga-Haltungen zu analysieren. Wir werden die Yogahaltungen studieren und uns dabei Zeit nehmen, um ihre Anordnung zu verstehen, ihre Wirkung tiefer zu spüren und zu erfahren, wie Sie jede Haltung an Ihren Körper anpassen können.
In der Freizeit können Sie die wunderschöne Stadt Hossegor, ihre mytischen Strände und das Stadtzentrum genießen und die Entspannungsbereiche des Ortes nutzen (Hammam, Schwimmbad, Sauna etc.)...
Ich freue mich darauf, mein Wissen über Yoga mit Ihnen zu teilen.
Albane
Kuckuck, mein Name ist Albane und ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Ich habe Yoga entdeckt, als ich 15 Jahre alt war, und seitdem liegt es mir am Herzen, allen, die es wollen, mitzuteilen, was Yoga uns geben kann.
Ich habe eine Leidenschaft für den menschlichen Körper, den ich magisch finde!
Wenn Sie noch daran zweifeln... Ich freue mich schon darauf, Ihnen das bewusst zu machen!
Programm
- 16 Uhr: Ankunft der Teilnehmer
- 16:30 Uhr: Willkommens-Goûter & Freizeit (Spa, Pool, etc.)
- 17 Uhr: Eröffnungszeremonie
- 18 Uhr: Hatha Yoga
- 19.45 Uhr: Vegetarisches Abendessen
- 8.00 - 10.00 Uhr: Mediation & energiereiches Yoga
- 10h - 10h30: Kleiner Snack
- 11h - 12h: Yoga-Workshop und verstehe die Stehhaltungen
- 12.30 Uhr: Mittagessen im Freien in Hossegor
- 13:30 - 17:30 Uhr: Freie Zeit am Strand, Spaziergang, Sauna, Dampfbad, Schwimmbad etc
- 18.00 - 19.30 Uhr: Yin Yoga
- 19.45 Uhr: Vegetarisches Abendessen
- 8.00 - 10.00 Uhr: Meditation & energiespendendes Yoga
- 10h - 10h30: Kleiner Snack
- 11h - 12h30: Yoga-Philosophie und Verständnis der sitzenden und liegenden Haltungen
- 13 Uhr: Vegetarisches Mittagessen vor Ort
- 14h - 17h30: Freizeit, Hamam, Sauna, Schwimmbad, Strand...
- 18 Uhr: Yin Yoga
- 19.45 Uhr: Vegetarisches Abendessen
- 21 Uhr: Ecstatic dance
- 8:30 - 11:00 Uhr: Meditation & energiespendendes Yoga
- 11 Uhr: Abschlusskreis
- 12 Uhr: Vegetarischer Brunch
- 15 Uhr: Abreise der Teilnehmer
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