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Yin Yoga: invite à la reconnecter avec notre douceur lunaire

Le Yin Yoga invite à la reconnecter avec notre douceur lunaire, à cultiver la fraîcheur, la fluidité, le repos, à valoriser d’en faire « moins...

Le yoga contre la surcharge mentale : Slow Life et Minimalisme pour un esprit apaisé

Le Slow Life allie minimalisme et yoga pour réduire la surcharge mentale. En simplifiant son quotidien et en pratiquant la pleine conscience, on retrouve calme,...

Yoga pour la rentrée : retrouver équilibre et énergie

La rentrée marque souvent un tournant. Après la détente estivale, le rythme s’accélère. Stress, nouvelles habitudes et objectifs professionnels se bousculent. Le yoga devient alors un...

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Découvrez l'astrologie védique : signes sidéraux, planètes, maisons, et méthodes de prévision.

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Célébrez la Fête du Yoga le 21 juin : plongez dans une journée dédiée à l’harmonie du corps et de l’esprit, avec ateliers, méditation et pratiques collectives pour inspirer votre bien-être.

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